Me gustaría mucho contarte mi historia con respecto a la ansiedad y la profunda transformación que he vivido.
En 2017 experimenté mi primer ataque de pánico, tenia altos niveles de ansiedad a diario, no dormía bien y sentía que vivía en una realidad paralela. A raíz de ello, empecé a desarrollar miedo a prácticamente todas las situaciones de mi día; aun así me enfrentaba a ellas como mejor podía aunque muerta de miedo. Después de un año viviendo mi situación con la ansiedad casi en silencio y desesperada decidí buscar ayuda profesional.
Y te prometo que fue la mejor decisión de mi vida, a raíz de ahí y después de profundizar muchísimo en mis miedos con diferentes terapias decidí formarme profesionalmente para poder ayudar a otras personas a gestionar la ansiedad con sus propios recursos tal y como yo hice.
Por ello mi misión es la de poder ayudar al máximo de personas posible a gestionar la ansiedad y vivir una vida sin sentirse limitada, desde el disfrute y la conexión con una misma, por ello he creado mi metodología en la que te guio paso a paso a gestionarla con tus propios recursos.